Chữa sâu răng bằng bột nghệ

Khi được nghe đến giải pháp chữa sâu răng bằng bột nghệ thì nhiều người thường không biết và không tin tưởng vào độ hiệu quả của nó.

Bột nghệ thường được nhắc đến như một “thần dược” giúp các chị em làm đẹp hay chữa một số bệnh về đường tiêu hóa, xương khớp… tuy nhiên chữa sâu răng bằng bột nghệ thì chưa có nhiều người biết đến và áp dụng.

Vừa có tác dụng giảm đau, vừa có tác dụng ức chế vi khuẩn vì thế mà bột nghệ cũng được áp dụng là cách giảm đau răng sâu tại nhà nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện theo một trong 5 cách sau đây:

Cách 1 : Dùng bột nghệ hòa với một ít nước lọc thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên răng sâu, để hỗn hợp trên răng cho đến khi cơn đau nhức thuyên giảm thì súc miệng sạch với nước. Thực hiện đi thực hiện lại cách chữa sâu răng bằng bột nghệ này mỗi khi cơn đau răng sâu tái phát.

Cách 2 : Củ nghệ tươi thái lát, đem ngâm với rượu khoảng 1 tuần thì bỏ ra dùng được. Sử dụng hỗn hợp này súc miệng ngày 2-3 lần để giảm đau răng sâu.

Cách 3 : Bột nghệ khô hòa với một ít nước cốt chanh rồi bôi lên chiếc răng sâu giúp diệt khuẩn, giảm đau (Với cách này bạn không nên quá lạm dụng, chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần/ngày tránh axit trong chanh bào mòn men răng).

Cách 4 : Bột nghệ khô bôi trực tiếp lên răng sâu, thực hiện mỗi khi cơn đau răng tái phát.

Cách 5 : Chữa sâu răng bằng bột nghệ và mù tạt: bạn trộn hỗn hợp bột nghệ và mù tạt theo ti lệ 1:1 rồi bôi lên vùng nướu và răng đau giúp giảm đau sưng nướu và giảm đau răng sâu. (Nếu không chịu được mùi mù tạt bạn có thể áp dụng những cách dùng bột nghệ chữa sâu răng khác).

Cách 6 : Dùng bột nghệ đắp vào răng sâu kết hợp súc miệng với rượu nghệ hàng ngày vừa giúp giảm đau răng, vừa ngăn ngừa các bệnh về viêm nướu.

Cách 7 : Bột nghệ hòa với tinh dầu dừa theo tỉ lệ 5 gam bột nghệ + 15ml dầu dừa mỗi lần, bạn sử dụng hỗn hợp trên súc miệng mỗi buổi sáng sẽ giúp loại bỏ cơ số vi khuẩn gây hại bao gồm cả sâu răng. Sau đó bạn hãy súc miệng lại bằng nước muối.

Bạn đọc quan tâm

• Nhổ răng cửa có nguy hiểm không, nhổ răng cửa có ảnh hưởng gì không

Trên đây là một số cách giảm đau răng sâu bạn có thể áp dụng nếu như sẵn có bột nghệ tại nhà. Tuy nhiên, thực tế khoa học đã chứng minh bột nghệ chỉ có tác dụng giảm đau và ức chế vi khuẩn chứ không giúp hỗ trợ điều trị khỏi hẳn bệnh sâu răng.

Nên áp dụng cách nào thay thế chữa sâu răng bằng tinh bột nghệ?
Chữa sâu răng muốn khỏi cần đáp ứng đủ 2 điều kiện:

+ Các vết sâu được loại bỏ sạch sẽ ngăn ngừa vi khuẩn lây lan.

+ Răng sâu cần được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.

Vì thế, không có bất kỳ phương pháp tự nhiên nào có thể chữa khỏi được sâu răng mà thường thì chỉ là những cách giảm đau tạm thời giống như chữa đau răng bằng bột nghệ.

Dựa trên 2 điều kiện trên, trong nha khoa có 2 phương pháp đáp ứng hỗ trợ điều trị sâu răng đó là trám răng và bọc răng sứ:

Trám răng

Trước hết, bác sĩ thực hiện nạo sạch vết sâu để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Sau đó, vật liệu nhân tạo sẽ được trám lên răng và hóa cứng trực tiếp có tác dụng bảo vệ răng khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài, đồng thời phục hồi chức năng ăn nhai và tính thẩm mỹ cho răng mà cách chữa sâu răng bằng bột nghệ không làm được.

Trám răng là thao tác đơn giản, tiết kiệm chi phí, thường được chỉ định trong trường hợp răng mới chớm xuất hiện vết sâu.

>>Có nên nhổ răng thừa không: http://benhvienranghammatsaigon.vn/co-nen-nho-rang-thua-khong-nhung-dieu-can-biet.html

Bọc răng sứ

Thao tác trước tiên của bác sĩ cũng là nạo sạch vết sâu bằng dụng cụ nha khoa chuyên dụng, nếu sâu răng biến chứng thành viêm tủy sẽ hỗ trợ điều trị nội nha thay thế cách chữa sâu răng bằng tinh bột nghệ. Sau đó bệnh nhân được mài cùi răng và lấy dấu hàm để sửa soạn bọc răng sứ.

Các thông số dấu hàm được chuyển về labo chế tác răng sứ, thường thì sau khoảng 2-3 ngày bệnh nhân sẽ được hẹn tái khám để lắp răng sứ và hoàn thành quá trình hỗ trợ điều trị. Để tiết kiệm thời gian, bạn nên lựa chọn nha khoa có Labo riêng thì thời gian chế tác răng sứ sẽ được rút ngắn chỉ còn khoảng 24h như ở Nha khoa.

Bọc răng sứ được chỉ định cho trường hợp răng sâu nặng, bị vỡ lớn. Chi phí của cách này phụ thuộc vào loại răng sứ mà bạn chọn.

Tuy nhiên vẫn khuyên bạn nên đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra tình trạng sâu răng ở mình và đưa ra giải pháp khắc phục tốt hơn.Xem thêm giá nhổ răng sâu tại đây http://benhvienranghammatsaigon.vn/nho-rang-sau-gia-bao-nhieu-tien.html.

Xem tiếp »

Nguyên nhân gây đau răng ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau răng ở trẻ em nhưng phổ biến nhất là sâu răng và viêm nướu. Nếu để lâu ngày mà không điều trị, răng bé có thể sẽ rơi vào tình trạng rụng răng và nhiều bệnh lý răng miệng khác.

>> Nha khoa tại đường 3 tháng 2

>> Địa chỉ nha khoa uy tín trên đường Đinh Tiên Hoàng

>> Nha khoa Bến Thành

Đau răng ở trẻ do sâu răng: Sâu răng là một bệnh lý răng miệng khá nặng nhưng rất hay gặp ở trẻ. Do trong quá trình ăn uống không khoa học của trẻ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Lâu ngày, những vi khuẩn phá hủy cấu trúc răng, tạo thành lỗ sâu hỏng lớn và có màu đen. Lúc này, răng bé đã bị ảnh hưởng nặng và hiện tượng đau nhức xuất hiện rõ rệt, làm bé quấy khóc, khó chịu, biếng ăn, ...

Sâu răng là nguyên nhân chính gây ra đau răng ở trẻ nhỏ

Đau răng ở trẻ do viêm nướu: Tình trạng viêm nướu xảy ra khi các mảng bám cao răng phát triển làm cho nướu bị sưng lên, gây đau nhức.

Ngoài ra, nguyên nhân chính sâu xa là do nhiều bậc phụ huynh hiểu sai về những bệnh lý răng miệng ở trẻ. Khá nhiều bố mẹ nghĩ rằng sâu răng hay viêm nướu… không quá quan trọng, chỉ cần thay răng vĩnh viễn là sẽ giải quyết vấn đề. Điều này dẫn tới tâm lý không quan tâm chăm sóc răng cho trẻ, khi bị sâu răng hay các bệnh khác cũng không nhanh chóng đi chữa trị. Từ đó, bệnh tình sẽ nặng hơn, tới lúc bé lên tiếng sự đau nhức thì mới chịu chữa trị.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhanh nhất.

Xem tiếp »

Nhổ răng hàm bị sâu có nguy hiểm không?

Răng hàm chiếm tỷ lệ sâu nhiều nhất là răng số 6. Khi răng số 6 mọc lên, nó đã là răng vĩnh viễn, không còn khả năng thay thế như những chiếc răng khác. Với hình dạng là một chiếc răng cối lớn, có nhiều hố rãnh trên bề mặt và góp phần vô cùng quan trọng trong việc thực hiện chức năng nhai của cả hàm răng. Đây là chiếc răng chính để nhai và nghiền nát thức ăn.

>>Nha khoa uy tín tại quận 8

>>Nha khoa quận 4

>>Nha khoa uy tín tại quận 9

Răng sâu chia làm nhiều giai đoạn khác nhau. Mỗi một giai đoạn là một mức độ của răng sâu, tùy vào mức độ này mà các nha sĩ mới có thể quyết định xem có nên nhổ chiếc răng hàm sâu đó không. Do đó, không hẳn chiếc răng hàm sâu nào cũng phải nhổ bỏ. Trên thực tế, có những chiếc răng sâu 80-90% mà vẫn được phục hồi lại hình dạng và chức năng nhai của răng.



Răng hàm thường mọc vào độ tuổi trên 6, ở tuổi mà rất ít trẻ có ý thức gìn giữ bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình. Bố mẹ các bé thường ít quan tâm tới răng của bé hoặc có quan tâm cũng chưa thực hiện đúng cách, cho bé ăn “thả cửa” các loại kẹo bánh, đồ ăn đồ uống chứa nhiều đường hóa học. Đây là một trong những nguyên nhân khiến răng hàm bị sâu sớm.

Một khi vi khuẩn đã phá hủy được lớp men răng và ngà răng, cấu trúc bảo vệ răng bị phá vỡ khiến vi khuẩn có thể xâm nhập và “gặp nhấm” răng của bạn. Đây là thời điểm mà bệnh sâu răng phát triển âm thầm lặng lẽ, người bệnh khó có thể nhận biết được bởi răng hàm nằm rất sâu trong miệng và hầu như không có dấu hiệu của sự đau đớn. Sâu răng tiến triển trong khoảng từ 5 đến 10 năm. Trải qua một thời gian dai dẳng, vi khuẩn sẽ phá hủy các cấu trúc bên trong của răng và tới giai đoạn muộn người bệnh có thể chỉ còn lại chân răng.

Nếu răng sâu tới giai đoạn nặng, tùy vào mức độ bị ăn mòn của răng mà các nha sĩ sẽ có quyết định nhổ bỏ chiếc răng hàm bị sâu đi. Nếu không được chữa trị kịp thời, răng sâu sẽ làm toàn bộ phần tủy răng bị nhiễm trùng, gây kích thích tủy răng gây ra cảm giác đau nhức khó chịu. Vi khuẩn từ đó sẽ lan ra những vùng nướu xung quanh chân răng khiến nướu bị nhiễm trùng, sưng tấy và có thể khiến những chiếc răng khác cũng bị sâu.
Nhổ răng hàm bị sâu có nguy hiểm không?

Nhổ răng là việc loại bỏ hoàn toàn chiếc răng đó ra khỏi xương hàm. Hiện nay với những kỹ thuật tiên tiến, nhổ răng hàm không ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc gây những biến chứng nguy hiểm như nhiều người nghĩ. Nhờ những phương pháp gây tê và tiệt trùng hiệu quả, nhổ răng hàm không gây đau đớn và viêm nhiễm sau này.

Răng hàm sâu sau khi được nhổ đi sẽ được thay thế bằng các phương pháp trồng răng, tái tạo lại hình dạng của răng để việc thực hiện chức năng nhai của hàm không bị gián đoạn. Thay thế răng bị sâu không chỉ đảm bảo cho sinh hoạt hằng ngày của người bệnh diễn ra bình thường mà còn đem lại tính thẩm mỹ, giúp cho công việc giao tiếp hằng ngày của họ không bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, quyết định nhổ răng hàm sâu hay không phải được nha sĩ chỉ định nhổ và chỉ thực hiện nhổ khi tình trạng đau nhức, sưng tấy không còn.

Xem tiếp »

Trẻ bị sâu răng hàm làm sao để hết nhức?

Nếu trẻ bị sâu răng hàm không được chữa trị kịp thời thì vi khuẩn sẽ tiếp tục phát triển và phá hủy toàn bộ lớp vỏ ngoài của răng, nhiễm vào tủy răng, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm: răng bị đau nhức kéo dài, viêm lợi, áp xe chân răng, nhiễm trùng răng và thậm chí là mất răng.

Nha khoa tốt nhất tại quận 6

Nha khoa tốt nhất tại quận 11

Sâu răng hàm là một loại bệnh lý răng miệng rất phổ biến ở trẻ em, đặc biệt thường gặp xảy ra ở những trẻ nằm trong độ tuổi từ 6 – 8. Đây là căn bệnh làm phá hoại cấu trúc của răng, gây răng những tổn thương trên bề mặt răng. Dấu hiệu để nhận biết là những lỗ nhỏ li ti có màu trắng hoặc nâu đen trên mặt nhai của răng và quanh thân răng.

Thời gian đầu khi trẻ bị sâu răng hàm thì hầu như chiếc răng không có biểu hiện gì bất thường, hoặc có thì răng cũng chỉ bắt đầu hơi đổi màu mà thôi. Sau khoảng 1 – 2 năm, răng bị nhiễm bệnh bắt đầu biến đổi thành màu nâu hoặc đen. Lúc này, lỗ sâu đã xuất hiện, trẻ thường cảm thấy đau nhức – ê buốt – khó chịu khi ăn nhai vì bị thức ăn mắc kẹt vào.

Có dấu hiệu đau răng kéo dài, mức độ đau gia tăng, răng ê buốt khi ăn nhai thì rất có nguy cơ con của chị đã bị viêm tủy. Đây là một giai đoạn nặng của sâu răng, có thể dẫn đến mất răng nếu không có biện pháp can thiệp sớm. Do đó, tốt nhất chị nên đưa cháu đến ngay trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị nhé. Tại đây, các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp, nhằm ngăn chăn bệnh lý phát triển nghiêm trọng hơn, giúp cháu giảm đau hiệu quả.


Bạn nên đưa trẻ đi đến ngay trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị nếu phát hiện trẻ bị sâu răng hàm.

Ngoài ra, chị có thể sử dụng các mẹo nhỏ dưới đây để giúp giảm bớt tình trạng đau nhức, khó chịu khi trẻ bị sâu răng hàm.

Súc miệng bằng nước muối ấm: Chị hãy pha một ít muối biển với nước ấm. Sau đó, cho cháu ngậm trong vòng 3 – 5 phút để sát trùng, giảm đau do sâu răng. Các thành phần có tính sát trùng trong muối sẽ giúp trẻ giảm nhanh những cơn đau nhức, viêm nhiễm từ các khu vực bị ảnh hưởng.

Sử dụng hỗn hợp tỏi và húng quế: Chị có thể dùng vài nhánh tỏi và giã nát cùng với vài lá húng quế. Sau đó, dùng hỗn hợp này đắp lên chiếc răng sâu của trẻ, hoặc có thể vắt lấy nước rồi nhỏ vào lỗ sâu để giúp giảm cơn đau.

Lá hẹ: Chị giã nhuyễn một ít lá hẹ, rồi lấy đắp vào chiếc răng bị sâu. Cách này có thể giúp giảm đau nhanh, kháng viêm và giảm sưng lợi của trẻ rất tốt.

Lá hẹ giã nhuyễn và đắp vào vùng răng bị sâu sẽ giúp trẻ giảm đau nhanh chóng.

Trẻ bị sâu răng hàm là bệnh lý răng miệng rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tuy nhiên, rất nhiều bậc cha mẹ không quan tâm đến vấn đề này. Chính vì thế, Nha khoa KIM khuyến cao các bạn nên chú ý hơn đến việc chăm sóc răng miệng của con trẻ, nhằm giúp trẻ có thể phát hoàn thiện về mặt thể chất, tinh thần và trí tuệ.

www.google.com.vn/url?q=http://chamsocrangtreem.vn/

Xem tiếp »

Phòng bệnh sâu răng phải làm sao cho hiệu quả?

Vệ sinh răng miệng đúng cách, thường xuyên: Đánh răng hàng ngày sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Vệ sinh răng miệng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa sâu răng. Khi đánh răng đúng cách, ta có thể loại bỏ những cặn bẩn, các chất ngọt còn bám lại trên răng, làm cho vi khuẩn sâu răng không có môi trường để tạo thành acid phá hủy răng.

Sâu răng được hình thành bởi sự kết hợp nhiều yếu tố khác nhau như: vi khuẩn sâu răng, chất đường, tinh bột và thời gian. Nếu ngăn ngừa được từ những bước đầu tiên, chúng ta có thể tránh khỏi bệnh lý răng miệng này. Vậy phòng bệnh sâu răng phải làm sao? Sau đây là những cách đơn giản nhất:

Dùng thêm các loại nước diệt khuẩn, nước muối sát trùng, chỉ nha khoa để có thể loại bỏ hoàn toàn các chất cặn, thức ăn còn bám lại trên kẻ răng mà bàn chải không thể tìm đến. Sử dụng các loại bàn chải lông mềm tránh làm tổn thương răng , nên thay mới bàn chải 3 tháng/lần để vi khuẩn có hại không thể sinh sôi, phát triển.

Ăn uống hợp lí, cân bằng đầy đủ các chất cần thiết cho răng: Ăn những loại thức ăn chứa nhiều vitamin A, D có trong rau củ quả, chất sắt, bơ, canxi có trong thịt cá, thực phẩm chứa nhiều magie, chất xơ, các loại đậu, trà xanh,…

Phòng bệnh sâu răng phải làm sao? – Ăn nhiều rau củ cũng là một biện pháp hiệu quả.

Bổ sung thêm flour có tác dụng làm chắc răng: Có thể bổ sung theo nhiều cách khác nhau như uống nước muối flour, viên flour hoặc vitamin flour có hàm lượng theo từng độ tuổi xác định. Ngoài ra, trong kem đánh răng cũng chứa flour, thường xuyên đánh răng cũng có thể bổ sung flour hàng ngày cho răng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều flour, vì sẽ khiến men răng nhanh bào mòn.

Trám bít các lỗ, rảnh trên bề mặt răng: Cách này giúp cho răng không có kẻ hở kín nào để thức ăn và các chất ngọt bám vào, hạn chế được sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, để tối ưu được vấn đề phòng bệnh sâu răng phải làm sao, cần thay định kỳ vì lớp trám dễ bị bong tróc theo thời gian.

Thăm khám răng miệng thường xuyên: Khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở nha khoa có uy tín để bác sĩ dễ theo dõi tình trạng răng miệng của bạn thường xuyên. Nếu cần thiết, có thể sử dụng một số biện pháp hợp lí, giúp bạn phòng chống sâu răng hiệu quả, an toàn.

Trên là một số phương pháp để giải đáp cho vấn đề phòng bệnh sâu răng phải làm sao. Bạn có thể kết hợp các cách trên với việc sống lành mạnh, ăn uống điều độ, không dùng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… hạn chế ăn uống các loại thức ăn chứa nhiều chất ngọt, tinh bột, các loại có tính axit cao.

Bạn hãy đến trực tiếp Nha khoa KIM để được các bác sĩ tại đây thăm khám và tư vấn, đồng thời đưa ra một số biện pháp vệ sinh răng miệng đúng cách. Nếu muốn được tư vấn thêm về vấn đề “phòng bệnh sâu răng phải làm sao?”, bạn có thể gọi đến hotline 19006899 để được giải đáp tận tình nhé.

www.google.sr/url?q=http://dieutrirangsau.com/

Xem tiếp »

Cẩn trọng khi dùng Fluor chống sâu răng toàn diện

Không thể phủ nhận vai trò quan trọng của Fluor trong sự phát triển và duy trì độ chắc khỏe của răng trên cung hàm. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ dùng càng nhiều Fluor càng tốt thì hoàn toàn sai lầm. Khi không dùng đúng cách và đúng liều lượng, rất có thể dẫn tới tình trạng ngộ độc Fluor rất nguy hiểm. Vậy dùng Fluor chống sâu răng thế nào là đúng cách?

1. Tác dụng cơ bản của Fluor chống sâu răng
Trước hết, Fluor tham gia vào quá trình phát triển của răng, là một trong những thành phần tạo nên ngà răng và men răng. Nhờ có sự hiện diện của Fluor mà răng có thể bền vững và được bảo vệ trước sự tấn công của các tác nhân gây nên bệnh sâu răng. Theo các chuyên gia nha khoa, Fluor có ảnh hưởng đến sự điều hòa chuyển hóa canxi và photpho. Nếu thiếu thành phần này sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng lượng Fluor ở những chiếc răng sâu, đặc biệt là trong men răng thấp hơn đáng kể so với mức bình thường. Người ta cũng nghiên cứu những chiếc răng vệ sinh bằng nước có nồng độ Fluor thấp hơn 0,5mg/l sẽ dễ bị sâu răng hơn những chiếc răng được vệ sinh hàng ngày bằng nước có nồng độ trên mức này.

Fluor còn là cơ sở để làm nảy sinh quá trình tái khoáng men răng, giúp tăng độ cứng chắc và khả năng tự bảo vệ của men răng. Do đó, có thể nói, bổ sung Fluor chống sâu răng mỗi ngày chính là cách tốt nhất để không những phòng ngừa loại bệnh này mà còn giúp cho răng chắc khỏe hơn.

2. Cẩn trọng khi dùng Fluor chống sâu răng
Fluor tốt cho cơ thể nhưng không phải cứ dùng càng nhiều càng tốt. Trái lại, nếu dùng vượt quá mức cho phép sẽ gây ra hiện tượng ngộ độc Fluor rất nguy hiểm.

Mỗi ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ 5 nhóm dưỡng chất qua thức ăn sau đây như: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Fluor chính là chất khoáng vi lượng nằm trong nhóm chất khoáng. Như vậy, ngoài Fluor cơ thể còn cần nhiều nhóm chất khoáng vi lượng khác. Tất cả chúng đều chỉ là vi lượng có tỷ lệ rất nhỏ. Fluor cũng vậy, thậm chí còn nhỏ hơn và chỉ được tính bằng miligam.

Mỗi độ tuổi sẽ có giới hạn dùng Fluor riêng. Với trẻ từ 1 -3 tuổi chỉ cần 0,7mg/ngày, trẻ từ 4 – 8 tuổi cần 1mg/ngày, trẻ từ 9 tuổi trở lên và người trưởng thành cần 2 – 4 mg/ngày.

Khi nồng độ Fluor sử dụng hàng ngày cao hơn mức giới hạn này, sẽ có thể dẫn đến ngộ độc Fluor, đặc biệt là ở trẻ em dưới 9 tuổi. Bởi vậy, cần cẩn trọng khi cho trẻ bổ sung Fluor chống sâu răng, nên lưu ý đặc biệt trong khi lựa chọn các loại kem chải răng hàng ngày.

Như vậy, dù thiếu hay thừa Fluor cũng đều không tốt cho răng miệng, do đó cần chú ý sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Đặc biệt đối với chăm sóc răng miệng và bổ sung Fluor cho trẻ nhỏ, nếu bạn không tự tin có thể liên hệ các bác sỹ sẽ hỗ trợ tư vấn tỉ mỉ và tận tình nhất cho bạn.

www.google.fi/url?q=http://dieutrirangsau.com/

Xem tiếp »